Nettisivut ovat uudistuneet!
Hei! Blogini siirtäminen uudelle alustalle on vienyt hieman pidempään kuin ajattelin… Mutta samalla sitten uudistin koko Ota kipu haltuun -nettisivustoni! Sivujen kuvat kertovat paljon omasta sielunmaisemastani eli merestä. En tiedä montakaan kauniimpaa asiaa kuin auringonlasku merellä – sitä voisi katsoa tuntitolkulla…Kun jaksaa könytä kallion korkeimmalle kohdalle ihastelemaan keltaisena, oranssina, punaisena ja violettina hehkuvaa taivasta ja…
Helenan top 5-kivunhallintakeinoa
Jokaisella meistä on omat keinomme hallita kipua. Joskus kannattaa hieman tarkastella niitä omia keinojaan, että ovatko ne oikeasti itselle sopivia, ja voisiko niitä olla vaikka lisääkin. Kannattaa rohkeasti kokeilla. Minultakin on kysytty monesti, mitä ovat minun omat kivunhallintakeinoni. Niitä on monia, mutta jos pitää nimetä vaikka TOP 5 kivunhallintakeinoa, niin ne ovat nämä: 1. Luonto…
Lue lisää