Ota kipu haltuun on huippusuosittu tietokirja kivusta ja uusista keinoista hallita kipua.

Kipututkimus on 10-15 viime vuoden aikana edistynyt valtavasti ja käsitys kivusta ja sen hoitokeinoista on muuttunut. Kerron kirjassa, mitä kaikkea uutta ja mullistavaa kivusta tiedetään.

Kirjani tavoitteena on auttaa sinua ottamaan kipu omaan hallintaasi. 

Sinulla on oikeus ja mahdollisuus elää hyvää ja laadukasta elämää kroonisesta kivusta huolimatta.

Toimivia kivunhallinnan keinoja on paljon. Kirjassa esittelen 18 tällaista käytännön työkalua. Ne perustuvat kaikki tutkimustietoon ja niiden avulla voit itse helpottaa oloasi. Kerron jokaisesta, miten ja miksi se toimii sekä mistä voit aloittaa tarkemman perehtymisen aiheeseen.

Esittelen myös kirjassa erään pitkäaikaisesta kivusta kärsivän ihmisen. Kerron hänen tarinansa ja kokemuksensa kirjan työkaluista. Tulet yllättymään… Lue lisää